开启辅助访问
搜索
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

本文来自

草莓

草莓

收藏 (8)

请添加对本版块的简短描述

精选帖子

草莓具丰富营养物质

[复制链接]
11435 八里楼兰 发表于 2017-6-16 08:43:39
草莓也能预防白血病吗?草莓对防治白血病、再生障碍性贫血等血液病具有非常好的疗效,其主要原因在于草莓中含有“草莓胺”和“鞣花酸”两种物质,都有抑制恶性肿瘤的发生和生长的作用。

草莓营养丰富,富含氨基酸、单糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,因此草莓对人体健康裨益极大。同时草莓也具有很高的药用价值,有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短少、暑热烦渴等。

同时,草莓含有丰富的胡萝卜素及维生素C等,维生素C和胡萝卜素在体内具有抗氧化的作用,清除氧自由基,从而对正常细胞起到一定的保护作用,避免被氧化,形成癌细胞。而其中所含的果胶、鞣酸等可以在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收,因此可以起到防癌的作用。

2.jpg


草莓的食用方法很多,最常见的就是把草莓洗干净,直接生吃,或者将洗干净的草莓拌糖,或拌牛奶食用,风味独特,口感很好。将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥,冷冻后是冷甜、香软、可口的消暑食品。用草莓酱做元宵、面包、面饼的馅心,更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。

草莓虽然具有丰富的营养物质,但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱,另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃,因为草莓含草酸钙较多,过多食用会加重患者病情。

看到以上中医专家的解读我们知道草莓营养价值丰富,富含丰富的维生素和矿物质,同时具有抗氧化的作用,对防治白血病等血液病有很强的功效。同时草莓食用方法多种多样,美味可口,大家不妨在家多吃点草莓,让我们健健康康、轻轻松松的防疾病。


水果之家是玩家自己的网站,自己的当然怎么方便怎么来!
有缘千里来相会 发表于 2017-6-24 15:07:08
谢谢楼主,共同发展
回复

使用道具 举报

成都海哥 发表于 2017-6-24 15:09:16
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
回复

使用道具 举报

长城利剑 发表于 2017-6-24 15:24:31
看帖回帖是美德!
回复

使用道具 举报

远方的风 发表于 2017-6-25 09:17:17
有道理。。。
回复

使用道具 举报

香港社区 发表于 2018-4-28 17:12:14
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表